要多注意眼睛保健喔︿︿
戴超過12小時 缺氧又缺水 猛點人工淚液更糟糕 暑假眼疾增兩成
在冷氣房待久了，小心「兔子眼」！醫師指出，暑期一到，隱形眼鏡族患者明顯增加，許多上班族幾乎全天待在空調環境裡，隱形眼鏡一戴就是十二至十六小時，使得眼睛缺氧又缺水，變成紅眼睛。
暑期因隱形眼鏡問題就診的眼科門診人數比平日增加二成，台北市立聯合醫院陽明院區眼科主任蔡景耀昨天指出，這些患者半數有紅眼症狀。
他解釋，眼睛發紅主要是乾澀造成角膜摩擦充血，長期累積可能造成角膜傷害，有些隱形眼鏡使用者忽視紅眼警訊，猛點人工淚液，反而會掩蓋眼睛病況。
蔡景耀說，正常角膜外頭有一層淚液，提供角膜水分和保護，當隱形眼鏡覆蓋在角膜時，會干擾淚液清潔滋潤角膜等功能，所以戴愈久愈覺得眼乾，尤其是含水量較高的日拋型鏡片，初戴雖然舒服，久戴卻會吸走眼睛的水分，若處在冷氣房中，會使眼睛更加乾澀、導致眼睛發紅。
最近天氣炎熱，上班族在辦公室和家裡都吹著冷氣，學生族群不是長時間上網、打電玩，就是和朋友相約遊玩戲水，隱形眼鏡配戴時間都比較長，更容易出狀況。蔡景耀提醒，隱形眼鏡會遮蓋住許多不適症狀，頂多只覺得乾澀，一旦卸下隱形眼鏡，發炎、刺痛等症狀隨之出現，所以隱形眼鏡族眼科急診經常是在睡前發生。
為免隱形眼鏡使用不當造成眼睛傷害，蔡景耀建議，應先請教眼科醫師找出不適原因、考慮適度降低鏡片含水量或一天用兩副日拋鏡片、機車族應使用全罩式安全帽防風沙傷害、在冷氣房內定時讓眼睛休息、選擇合適的隱形眼鏡保養液。
另外，蔡景耀不建議隱形眼鏡族使用人工淚液，以免其中的防腐劑留在鏡片上，可能造成角膜傷害。
